9月18日晚，信息学院于南校区综合楼N101、N104举办2021级新生适应性心理讲座，特邀学校大学生心理教育中心尹红霞老师担任主讲，2021级全体新生参加。

尹红霞以“我的青春不迷茫”为主题，围绕新生入学后心态上的改变、常见的心理困惑、面临的适应问题、调适的方式方法等方面展开讲解，引导同学们正确的认识自我、放下过去、珍惜当下、把握未来。随后，尹红霞结合实际案例和自身经验为同学们的心理困惑指点迷津，帮助新生缓解心理压力、提升心理状态，鼓励大家以阳光、积极、健康的心态投入到崭新的大学生活中。互动体验环节，尹红霞通过心理测试与放松游戏，引导学生学会分析自身压力，及时进行心理排解，现场气氛轻松活跃。最后，尹红霞向同学们送上温暖的祝福，希望大家能够用微笑面对生活，用真情书写人生。

本次心理适应性讲座的成功举办，有利于帮助新生更好的适应大学生活、融入大学生活，提高新生的自理能力、适应能力、调整能力，助力学院心理健康教育工作稳步向前。

                  （撰稿人: 公丕沛 刘源 审核人:张洪进）